Genunchiul este una dintre cele mai complexe articulații ale organismului uman. Formată din trei oase importante (femur, tibie, peroneu), rotulă și ligamente, tendoane și menisc (cartilajul genunchiului), această articulație este supusă unei presiuni regulate pe parcursul întregii vieți.
Artroza genunchiului
Durerea de genunchi este o problemă comună, care poate afecta oamenii de toate varstele. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv leziuni, boli și uzura normală a articulațiilor. Una dintre acele afecțiuni care provoacă durere de genunchi este și artroza genunchiului, cunoscută și drept gonartroză.
Artroza genunchiului este o afecțiune degenerativă a articulației genunchiului, care se caracterizează prin distrugerea cartilajului articular și apariția de osteofite (ciocuri osoase) la nivelul marginilor articulare. Cauzele acestei afecțiuni pot fi multiple, dar cele comune sunt reprezentate de uzura naturală a cartilajului articular provocată de înaintarea în vârstă sau traumatismele repetate la nivelul genunchiului.
Simptomele artrozei genunchiului includ durerea la nivelul articulației genunchiului, rigiditatea articulației, limitarea mobilității articulare și apariția de zgomote la mișcarea genunchiului. Diagnosticul poate fi stabilit prin examinarea fizică, radiografii sau alte metode imagistice. Tratamentul leziunilor la nivelul genunchiului poate include intervenția chirurgicală și terapia fizică.
Leziunile la nivelul genunchiului
Acestea, cum ar fi rupturile de ligamente, ligamente încrucișate sau meniscuri, pot fi o cauză a durerii. Ele se pot produce în urma unui accident sau a unei lovituri puternice la nivelul genunchiului.
Simptomele și diagnosticul leziunilor la nivelul genunchiului includ durere, umflarea și instabilitatea genunchiului. Medicul poate diagnostica astfel de leziuni prin examinare fizică și imagistică medicală.
Prevenirea leziunilor la nivelul genunchiului poate fi realizată prin evitarea activităților cu un risc ridicat de accidentare sau purtarea echipamentului adecvat pentru sporturi.
Tendinita
Tendinita este o inflamație a tendonului, care poate fi o cauză a durerii acestuia. Durerea poate fi localizată în partea din spate a genunchiului, iar simptomele pot include durere la mers sau alergare, rigiditate și umflarea zonei afectate. Cauzele tendinitei la nivelul genunchiului pot fi multiple, dar cel mai adesea constau în suprasolicitarea musculară sau a practicării activităților fizice intense. Factorii de risc includ vârsta înaintată, lipsa de flexibilitate, obezitatea și lipsa de antrenament fizic adecvat.
Prevenirea tendinitei la nivelul genunchiului poate fi realizată prin evitarea suprasolicitarii musculare, prin încălzirea adecvată înainte de activitățile fizice și prin întărirea musculaturii prin exerciții regulate. Este important să se facă pauze regulate în timpul activităților fizice intense și să se acorde atenție semnelor precoce ale tendinitei.
Tratamentul poate include odihnă și aplicarea de gheață, medicamente antiinflamatoare la recomandarea medicului și fizioterapie, pentru a ajuta la reducerea inflamației și la întărirea musculaturii. În cazuri severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală.
Dislocarea (luxația) de rotulă
Dislocarea de rotulă este o afecțiune în care rotula se deplasează din poziția normală spre exterior sau spre interior. Aceasta poate fi cauzată de un traumatism direct la nivelul genunchiului sau de o mișcare bruscă a piciorului. Simptomele includ durere puternică la nivelul genunchiului, inflamație și imposibilitatea de a îndoi sau întinde piciorul.
Este important să se ia măsuri pentru a preveni recidiva dislocării de rotula prin întărirea musculaturii din zona genunchilor prin exerciții specifice și evitarea activităților fizice care implică mișcări bruște și necontrolate la nivelul genunchilor. Este recomandată purtarea încălțămintei adecvate pentru sporturile practicate.
Tratamentul dislocării de rotula constă în stabilizarea genunchiului prin aplicarea unei atele sau a unui bandaj compresiv, fizioterapie și, în cazuri severe, intervenție chirurgicală.
Durerea de genunchi poate avea mai multe cauze, iar identificarea acesteia este importantă pentru a putea urmă tratamentul adecvat. Discută cu un medic dacă simți durere în zona genunchiului, pentru a putea determina cauza exactă a apariției acesteia și a urma tratamentul adecvat.
